Рулетики куриные с кабачком

28.04.2019
0
40
Рулетики из кабачков с курицей

Хочу предложить Вам очень простой рецепт! a_girl_yes
Лично мне он очень нравится - готовится блюдо очень быстро, а выглядит оригинально.
И вкус, конечно же, на высоте.
И ингредиенты самые что ни на есть обычные, доступные, особенно в летний сезон, когда этих кабачков всюду - завались.

Ингредиенты

молодой кабачок 200 г куриное филе 250 г чеснок 2 зубчика сыр 50 г паприка 0,5 ч.л. базилик ( у меня был сухой) 2 г пертушка чуток кетчуп карри соль и перец

Общая информация

Сложность

Легкий

Рулетики из кабачков с курицей фото к рецепту 1

Куриное филе нарезать тонкими полосками, отбить, приправить карри, посолить и поперчить.
К куриному филе добавить чеснок и паприку, перемешать и оставить мариноваться на 20-30 минут.

Рулетики из кабачков с курицей фото к рецепту 2

Кабачки*** нарезать тонкими полосками, слегка посолить.
***Чтобы ломтики кабачков стали мягче и лучше сворачивались, их можно немного смазать маслом и поставить в разогретую до 180 градусов духовку на 5 минут ( я обжарила на сухой сковородке ...слегка ) .

Рулетики из кабачков с курицей фото к рецепту 3

На кабачки выложить куриное филе.

Рулетики из кабачков с курицей фото к рецепту 4

Сверху посыпать сыром, добавить немного кетчупа и пару листиков базилика (я заменила на сушеный ...и положила веточки петрушки ).

Рулетики из кабачков с курицей фото к рецепту 5

Скрутить рулетики из кабачков с куриным мясом, наколоть на шпажки и запечь в духовке при 180 градусах 30 минут.

Рулетики из кабачков с курицей фото к рецепту 6

Рулетики из кабачков с курицей и сыром можно подавать в горячем и холодном виде с кетчупом.

Рулетики из кабачков с курицей фото к рецепту 7

Приятного аппетита!

Поделись рецептом с друзьями!

Let's block ads! (Why?)


рулетики куриные с кабачком
Рулетики из кабачков с курицей
Чтобы морковь лучше усваивалась.Чтобы морковь лучше усваивалась.

Если вы готовите салат с тертой морковью, обязательно заправьте ее растительным маслом, потому что каротин, содержащийся в моркови, растворяется только в нем. В противном случае морковь в кишечнике н…

Чтобы говядина была сочной...Чтобы говядина была сочной...

Если вы хотите получить сочный кусок ростбифа, цельный кусок говядины сначала нужно обжарить в малом количестве масла или жира так, чтобы корочка появилась на всей ее поверхности. После говядину можн…

Let's block ads! (Why?)



Рулетики из кабачков с курицей на RussianFood.com

Кто там?  Войти

.ib_s_e {width: 50px;} .tag_recipes {display: block;} .tag_recipes a {text-decoration: none;} .tag_recipes img {margin: 10px} .tag_recipes .recipe_span {text-align: center; width: 120px; vertical-align: top; margin-bottom: 10px;} a.tag_have_recipes {font-size: 120%; color: #547017; font-weight: bold;} a.tag_have_recipes:visited {color: #547017} a.tag_have_recipes:active {color: #547017}

видео рецепт с фото пошаговый

Фото к рецепту: Рулетики из кабачков с курицей

Вкусные запечённые рулетики из кабачков с начинкой из куриного филе в томатном соусе.

Продукты Кабачки - 4 шт. Филе куриное - около 350 г Лук репчатый (крупный) - 1 шт. Чеснок - 3 зубчика Соус томатный - 300 мл Сыр моцарелла - 100 г Сыр чеддер - 100 г Масло растительное - 1 ст. л. Тмин молотый - 2 ч. л. Перец чили хлопьями - 1 ч. л. Сок лимонный - 1 ст. л. Соль - по вкусу Сметана (для подачи) Кинза (для подачи) .align_center {position: relative;width: 100%;} .align_center:after {content: '';display: block;clear: both;} .align_center_to_left{position: relative;right: 50%;float: right;} .align_center_to_right{position: relative; z-index: 1;right: -50%;} --> --> --> --> -->

Видео рецептРулетики из кабачков с курицей

Пошаговый фото рецептРулетики из кабачков с курицей

Куриное филе отварить и разделить на тонкие волокна.

Лук нарезать.

Разогреть масло, добавить хлопья перца чили, слегка обжарить, помешивая.

Добавить лук, посолить и обжарить его до прозрачности.
Выдавить чеснок, перемешать.

Добавить к луку томатный соус (оставить немного соуса), лимонный сок и тмин.

Добавить куриное филе, перемешать и выключить нагрев.

Кабачки разрезать пополам и при помощи овощечистки нарезать тонкими полосками.

Три полоски кабачка выложить внахлест по длине, на них выложить с одного края начинку (примерно 1 ст. ложку) и свернуть кабачки с начинкой в рулет. Таким же образом сделать все рулетики из кабачков с курицей.

Сыр чеддер и сыр моцарелла натереть на терке.

Дно формы для запекания немного смазать томатным соусом. Выложить рулетики из кабачков в форму.
Сверху смазать рулетики оставшимся томатным соусом (3-4 ст. ложки) и посыпать тертым сыром.
Запекать рулетики из кабачков в духовке, разогретой до 180 градусов, 20 минут.

Рулетики из кабачков с курицей готовы. При подаче добавить сметану и свежие листья кинзы.
Приятного аппетита!

Сказать автору
СПАСИБО!

Нет...

На здоровье :)

Спасибо...

Спасибо...

Рецепт: Рулетики из кабачков с курицей. Как приготовить Рулетики из кабачков с курицей?

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:

 Добавить в мой блог

С иллюстрацией:
Рулетики из кабачков с курицей Текстовый: Рулетики из кабачков с курицей

Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:

2 спасибо 1 0

Поиск по сайту

Лучшие рецепты:

Пик сезона:

Let's block ads! (Why?)

Понравиласть статья? Жми лайк или расскажи своим друзьям!
Теги к новости:
Комментарии
Добавить комментарий
Похожие новости:
01.03.2019
Разрубите тушку курицы на небольшие кусочки. Промойте их под прохладной проточной водой. Кстати, при желании, можно нашпиговать мякоть кусочков курицы
26.02.2019
Сегодняшний пост посвящается истинным гурманам, которые обожают обсуждаемую закуску и желают внести её в базовый рацион. Заправка для салата «Цезарь
26.02.2019
Праздничные закуски, салаты можно готовить не только на большие праздники, памятные даты, но и в обычной жизни. Это способ разнообразить
25.02.2019
Приготовьте салат Цезарь с курицей в домашних условиях. Рассмотрите популярные рецепты, способы подготовки классического соуса, узнайте, как правильно подать холодную
выбрать фон