ћожно ли обматыватьс€ пленкой при зан€тии спортом

19.03.2019
0
10
¬ред пищевой пленки и термопо€са дл€ похудени€

»спользование термопо€са и обматывание пищевой пленкой, несмотр€ на прогресс в современном мире, все еще востребовано. ѕравда, используют эти методы в основном ленивые люди, которые хот€т похудеть без особых усилий. ѕоложительные отзывы и результаты основываютс€ на том, что чем больше из человека выйдет пота, тем быстрее они похудеют. ј многочисленна€ реклама термопо€сов рассказывает люд€м о том, что при ношении такого по€са повышаютс€ процессы терморегул€ции, что влечет за собой сжигание жира. ќднако сегодн€ мы расскажем вам, почему вредны термопо€са и обертывани€ пищевой пленкой.

„то такое термопо€с, и как он работает.

ѕроизводители термопо€сов за€вили этот продукт как уникальное изделие, которое помогает локально сжечь жир. ќн напоминает прибор при физиотерапии или простую грелку, работающую на электричестве. ¬ы надеваете его на талию и на некоторое врем€ садитесь и ложитесь, отдыхаете, а прибор работает, замен€€ вам тренировку. ћногие используют термопо€с, ведь не нужно ограничивать себ€ в питании, придерживатьс€ диет и много заниматьс€ спортом. Ќо давайте задумаемс€, какой на самом деле эффект и сколько вреда приносит термопо€с?

≈динственный эффект, который достигаетс€ с помощью термопо€са, - это потоотделение. —оответственно, вы можете избавитьс€ от 200-300 мл воды за 10-15 минут использовани€ термопо€са.  онечно, ваша тали€ уменьшитьс€ немного, но как только вы поужинаете или выпьете воды, то стара€ тали€ снова вернетс€ на место. —оответственно, никакого жиросжигани€ вы не получаете. ¬едь если бы это на самом деле работало, то зачем здравомысл€щие люди ходили бы в спортзал?  роме того, у термопо€са есть и серьезные побочные действи€.

¬ чем смысл обматывани€ пищевой пленкой?

 огда человек обертывает тело пищевой пленкой, то получаетс€ некий Ђпарниковый эффектї. ¬ результате кожа сильно потеет, а если вы при этом еще и занимаетесь спортом, то потоотделение становитс€ лишь интенсивнее. Ќо какое отношение это имеет к похудению и избавлению от целлюлита? ѕравильно, никакого. ≈динственный результат, который вы получите, - это потер€ жидкости. ј вот на целлюлит никакого воздействи€ не окажетс€.

¬ред обматывани€ пищевой пленкой и использовани€ термопо€са.

 огда вы занимаетесь спортом, то ваша одежда должна быть удобной и отвод€щей влагу. ј использование пищевой пленки во врем€ зан€тий спортом не делает этого, кроме того, существует и другой вред пищевой пленки дл€ похудени€:

  • ћожет возникнуть аллергическа€ реакци€, Ђкрапивницаї и другие проблемы с кожей, так как то, что вывелось из организма, может впитатьс€ в кожу;
  • ѕриводит к перегреву, что становитс€ причиной учащенного сердцебиени€, заболеваний центральной нервной системы и различным кардиологическим проблемам;
  • ѕри использовании термопо€са можно получить ожог;
  • »з-за вывода жидкости из организма может наступить обезвоживание;
  • ∆ир не выходит из вашего организма через пот.  огда вы обматываетесь пищевой пленкой, то из организма входит мочевина, мочева€ кислота, аммиак, фосфаты, соли кальци€ и другие продукты, от которых организму надо избавитьс€, но не жир;
  • ѕри большой потере влаги, котора€ возникает, когда вы обматываетесь пленкой, по€вл€ютс€ признаки утомлени€. ”же при потере 2% массы тела через пот будут чувствоватьс€ признаки утомлени€, могут даже возникнуть галлюцинации. Ќапример, если футболист обмотаетс€ пищевой пленкой в 30 градусную жару, то он потер€ет за матч около 3%. ј восполнить такую потерю жидкость быстро нельз€, ведь усваиваемость жидкость намного меньше;
  • ¬ывод продуктов обмена веществ из клеток затрудн€етс€, из-за снижени€ объема крови. Ёто происходит за счет потери влаги;
  • ¬озникает психологическа€ зависимость. „еловек начинает верить в то, что без пленки или термопо€са он никогда не похудеет. ’от€ дл€ поддержани€ себ€ в форме достаточно правильного питани€ или сбалансированной диеты и регул€рных физических нагрузок.

 ак видите, у термопо€са и обматывани€ пищевой пленкой дл€ похудени€ больше недостатков и вреда, чем плюсов. ѕоэтому если вы хотите похудеть, то вам не нужны дополнительные средства. —облюдайте диету, занимайтесь любимым видом спорта и, конечно же, верьте в себ€.


можно ли обматыватьс€ пленкой при зан€тии спортом


ѕонравиласть стать€? ∆ми лайк или расскажи своим друзь€м!
“еги к новости:
 омментарии
ƒобавить комментарий
ѕохожие новости:
10.03.2019
—овременной женщине чтобы всегда выгл€деть привлекательно сфера косметологических услуг готова предложить множество питательных, омолаживающих и прочих Ёффективное обертывание с использованием
10.03.2019
 ак убрать живот с помощью пищевой пленки? Ћегко! ќбычна€ кухонна€ утварь способна подарить женщине радость и вернуть былую красоту. Ѕлагодар€
07.03.2019
 ак делать жиросжигающие обертывани€ в домашних услови€х? —одержание статьи: ѕопрощатьс€ с жировыми отложени€ми помогут обертывани€  огда настойчивое желание изменить собственную
06.03.2019
”знайте, как похудеть с помощью пищевой пленки в домашних услови€х. Ќанесение на проблемные зоны смеси дл€ обертывани€ и ѕ¬’-полотна
28.02.2019
ќбертывание дл€ похудени€ на ночь способствует уменьшению объемов проблемных зон, ускор€ет кровоток, активизирует работу потовых желез, очищает от шлаков, токсинов
26.02.2019
 то хочет быстро и без болевых ощущений убрать до п€ти сантиметров жировых отложений со своих ножек, рук, боков и €годиц
26.02.2019
ƒобавить отзыв ѕерерыв множество информации на разных сайтах по обертывани€м,решилась имено на это. » не прогадала! ” мен€ проблема
выбрать фон