Салат леди с курицей рецепт с фото

18.06.2019
0
37
Салат "Леди" - пошаговый рецепт с фото на Готовим дома

Курицу и огурец порезать кубиками, чеснок мелко порубить, укроп порезать, из горошка слить жидкость. Соединить все в салатнике, добавить соль-перец, заправить сметаной. Приятного!


салат леди с курицей рецепт с фото
Салат ''Леди''

YANA KOLODOCHKAПоваренок 2 уровня

  • 25 февраля 2017, 13:13
  • 2529

Вкусный и простой салатик! Пальчики оближешь...

Куриное филе отварить в течение 20 минут с момента закипания. Остудить. Огурцы порезать средними кубиками. Укроп мелко порезать. Куриное филе порезать средними кубиками. Сложить в салатник филе, огурцы, укроп, горошек. Добавить сметану, посолить, перемешать.



Салат "Леди" с курицей и огурцами

Для приготовления салата "Леди" с курицей и огурцом потребуется:

2 куриных грудки;

2 свежих огурца;

1/2 банки консервированного горошка;

150 г сметаны;

1 пучок укропа;

соль - по вкусу.

Куриные грудки заранее отварить до готовности (в течение 25-30 минут), остудить, а затем нарезать на кубики или порвать на волокна.

Куриные грудки заранее отварить до готовности (в течение 25-30 минут), остудить, а затем нарезать на кубики или порвать на волокна.

Свежие огурчики вымыть, нарезать на кубики и выложить к нарезанным куриным грудкам.

Свежие огурчики вымыть, нарезать на кубики и выложить к нарезанным куриным грудкам.

Консервированный зеленый горошек (без жидкости) добавить в салат из курицы и свежего огурца.

Консервированный зеленый горошек (без жидкости) добавить в салат из курицы и свежего огурца.

Укроп вымыть, обсушить, затем мелко нарезать и добавить в салат.

Укроп вымыть, обсушить, затем мелко нарезать и добавить в салат.

Посолить салат.

Посолить салат.

Перемешать салат. 

Перемешать салат. 

Непосредственно перед подачей заправить салатик сметаной и хорошо перемешать. Очень вкусный, нежный и достаточно сытный салат  "Леди", приготовленный с курицей и огурцами, подать к столу порционно или в одном салатнике.

Непосредственно перед подачей заправить салатик сметаной и хорошо перемешать. Очень вкусный, нежный и достаточно сытный салат  "Леди", приготовленный с курицей и огурцами, подать к столу порционно или в одном салатнике.

Приятного аппетита!

Салат с курицей «Леди» - калорийность, рецепт пошагово

Ингредиенты:

  • Куриное филе - 300 грамм.
  • Огурцы свежие - 2-3 шт.
  • Зеленый горошек - 1/2 банки.
  • Сметана - 2-3 ст. л.
  • Укроп - 50 грамм.
  • Соль.

Просто, но изысканно


Нежный и легкий салат «Леди» полностью оправдывает свое название. Простое, но изысканное блюдо пользуется большой популярностью у женщин, ведь с его помощью легко поддерживать фигуру в идеальном состоянии, при этом не лишая себя удовольствия вкусно покушать.

А если послушать отзывы о салате «Леди», то среди них вряд ли найдутся негативные, все в этой закуске идеально.


Как и многие другие диетические закуски, салат «Леди» готовят с курицей, дополняя ее сочными свежими огурчиками, ароматной зеленью укропа и нежным зеленым горошком.

Салат с курицей

Блюдо получается сытным, но сочным и легким, поскольку калорийность салата «Леди» составляет всего 98 ккал на 100 г. В качестве заправки подойдет сметана или густой натуральный йогурт, от майонеза лучше отказаться, поскольку он не только сделает блюдо более калорийным и менее нежным.


Кстати, рецепт салата «Леди» с курицей пригодится не только для диетического меню, закуска хорошо подходит и для праздничного стола благодаря своему свежему и оригинальному вкусу.

При желании рецепт салата можно слегка изменить по своему желанию, например, вместо курицы добавить нежирную ветчину, огурцы дополнить сочными салатными листьями, а также положить немного сыра для пикантности и получения еще более нежной консистенции.

Салат с курицей и зеленым горошком


Чтобы правильно приготовить салат «Леди», лучше всего воспользоваться рецептом с фото, в котором пошагово расписан весь процесс. Хотя такое простое блюдо без проблем осилит даже начинающий кулинар, ведь в состав входит совсем немного ингредиентов.

Приготовление


Салат «Леди» с курицей приготовить очень просто, а поможет в этом рецепт с фото.

Салат с курицей и свежим огурцом

Сначала следует отварить в подсоленной воде куриное филе. Остудить его, не вынимая из бульона (чтобы сохранить сочность) и порезать небольшими кубиками. Огурцы нарезать аналогичным образом. Порубить зелень укропа как можно мельче. Чем больше укропа, тем более свежим, сочным и ароматным получится готовое блюдо, а его вкус будет напоминать о лете. Соединить все ингредиенты в салатнике, посолить по вкусу и заправить сметаной.

Перед подачей салат «Леди», как на фото, охладить. Можно разложить его на отдельные тарелки, выстеленные салатными листьями или посыпать сверху тертым сыром.

Варианты


Существуют и другие рецепты с фото, которые помогут приготовить оригинальный вариант салата «Леди», больше подходящий для праздничной трапезы. В частности, можно сделать закуску с курицей и шампиньонами.

Салат с курицей, шампиньонами и виноградом

Их следует порезать небольшими кусочками и обжарить с добавлением масла, горчицы и соли. Готовую курицу и грибы переложить в салатник, добавить рубленые вареные яйца, несколько виноградин, разрезанных пополам, посыпать тертым сыром. Все заправить йогуртом, при желании можно добавить специи по вкусу.


Подавать салатик лучше всего в тарталетках или корзиночках из сыра.


Еще один интересный салат, рецепт которого пригодится для праздника, а с фото можно взять идею оформления, - «Моя прекрасная леди». Закуска получается нежной и легкой, свежей и питательной, а на праздничном столе салат «Моя прекрасная леди» станет настоящим хитом у дам.

Салат с ветчиной, капустой и кукурузой


Рецепт салата «Моя прекрасная леди» очень простой, а для приготовления блюда понадобятся: кочан капусты (обычной или пекинской), 200 грамм нежирной ветчины, банка кукурузы, 1-2 пачки пшеничных сухариков со вкусом копченостей или салями.

Капусту нужно очень тонко нашинковать, сложить в миску, посолить и слегка обжать руками, чтобы она стала мягче. К ней добавить нарезанную соломкой ветчину и кукурузу, с которой была слита вся жидкость. Заправить все майонезом, хорошо перемешать, в конце добавить сухарики.


Салат «Моя прекрасная леди» лучше подавать порционно, с фото можно взять идею сервировки. Например, выложить закуску на отдельные тарелки с помощью бездонной кулинарной формы, а сухариками посыпать уже сверху перед подачей, чтобы они не размокли.


Понравиласть статья? Жми лайк или расскажи своим друзьям!
Теги к новости:
Комментарии
Добавить комментарий
Похожие новости:
13.06.2019
Очень давно хотела попробовать салат с копченым сыром-косичкой. Даже не предполагала, что он окажется таким вкусным и пикантным. Советую
12.06.2019
Салаты с крабовыми палочками прочно заняли свою нишу в кулинарии. Хочу познакомить вас с еще одним рецептом. Все ингредиенты для
11.06.2019
Предотвращение запаха белокочанной капусты.Как известно, белокочанная капуста во время приготовления расточает вокруг себя весьма неприятный запах. Чтобы предотвратить появление
03.06.2019
Для салата  необходимо: Мясо говядины – 300 гр., сыр – 150 гр., курага, чернослив, грецкий орех – 0,5 стакана. Заправить майонезом
01.06.2019
Салат с названием Обжорка или Обжора — это целая серия застольных салатов, которые характеризуются своей сытностью.Особенно, если это салат Обжорка
31.05.2019
Готовые блюдаГрибыЗелень, травы, цветыЗерновые, крупыКондитерские изделияКонсервированные продуктыКофе, чайМакароныМолочные продуктыМука и мучные изделияМясо и мясная продукцияНапиткиОвощи и бобовыеОрехи, семечки, сухофруктыПищевые добавкиПриправы
27.05.2019
Хочу предложить вам рецепт салата "Леди". Этот салатик, приготовленный с курицей и огурцом, не смотря на простоту ингредиентов, получается
25.05.2019
Хочу предложить вам рецепт салата "Леди". Этот салатик, приготовленный с курицей и огурцом, не смотря на простоту ингредиентов, получается
19.05.2019
Пошаговый рецепт с фотоСалат из курицы с оливками получается очень нежный, легкий с приятной кислинкой от огурцов и оливок. Подавать
выбрать фон