Отекают руки и ноги после сна

12.06.2019
0
2
Почему по утрам после сна отекают руки и пальцы

Ситуация когда отекают руки по утрам после сна — это сигнал о развитии какого-либо заболевания в организме. Потому при первых симптомах утренних отеков рук (припухлость, покраснения) важно как можно быстрее обратиться к врачу за консультацией и провести необходимое лечение.

Женщина держит себя за запястье

Содержание

Что такое отек

Отек, как симптом развития заболевания, проявляется в виде припухлостей, болезненных ощущениях, покраснениях кожных покровов.

Существует несколько условий, при которых после сна отекают руки:

  • увеличение в несколько раз показателя пропускной способности стенок кровеносных сосудов, что приводит к отеку;
  • уменьшение количества белков и электролитов снижает осмотическое давление в сосудах, что приводит к выводу жидкости в ткани конечности, как следствие к отеканию;
  • сбой функционирования клапанного аппарата вен нарушает естественную циркуляцию крови, что провоцирует отекание конечностей;
  • поражение кожных покровов патогенными микроорганизмами провоцирует формирование отека, покраснений, гипертермии. В случае игнорирования процесса воспаления, отек может очень быстро распространиться;
  • почечная и сердечная недостаточность провоцируют скапливание жидкости в организме.

Почему отекают руки с утра

Определить, почему возникают припухлости рук по утрам,  может только специалист.

Врач проверяет пульпацией отек

Спровоцировать отек могут:

  • болезни почек (требует консультации врача нефролога);
  • патологии сердца и сосудов;
  • заболевания суставов;
  • инфекционные поражения;
  • аллергия;
  • заболевания щитовидной железы;
  • патологии лимфатической системы.

Помимо тяжелых патологий, спровоцировать отечность рук может:

  • чрезмерное потребление соленой, острой пищи;
  • чрезмерное потребление жидкости в течение дня, а особенно перед сном.

Ревматоидный и ревматический артрит

Ревматоидный артрит поражает мелкие суставы кистей и пальцев рук. Воспалительный процесс, затрагивающий околосуставные сосуды и ткани является основной причиной, почему отекают руки по утрам.

Ревматоидный и ревматический артрит

Ревматический артрит поражает более крупные суставы рук. Воспаление тканей вокруг сустава провоцирует формирование сильного отека, боли. Во время длительного обездвиживания (например, сна) отеки увеличиваются.

Остеохондроз шейного отдела

Остеохондроз шейного отдела

Дегенеративный процесс, затрагивающий грудной отдел позвоночника приводит к защемлению межреберных нервных окончаний. Нарушается микроциркуляция и питание тканей, нарушается сердечный ритм, снижается тонус сосудов. В совокупности эти факторы являются основной причиной, почему отекают руки после сна, по утрам.

Инфекции кожных покровов

Инфекционные поражения кожи

Инфекционные поражения кожи могут стать причиной отека руки во время сна. Особенно если кожные покровы поражает стрептококк, провоцирующий развитие рожистого воспаления. Помимо отеков, возникающих при воспалении, пациента мучают сильные боли, краснота кожи, лихорадка, общее состояние недомогания.

Отек из-за аллергической реакции

Особая чувствительность к определенным внешним раздражителям — одна из причин, почему опухают руки по утрам. Как показывает практика, наиболее частым раздражителем являются средства бытовой химии. Также не исключается аллергическая реакция на укусы насекомых, шерсть животных, продукты питания, цветение трав.

Аллергическая реакция на руках

Характерными симптомами отечности при аллергической реакции являются: припухлость кожных покровов, покраснения, зуд.

Проведя анализ и исключив возможные аллергены можно надолго забыть об отеках рук по утрам. При острой необходимости, быстро облегчить состояние помогает прием антигистаминных средств. Важно: медикаментозные препараты от аллергии назначает только врач после проведенного обследования.

Тромбоз сосудов руки

Воспалительный процесс, поражающий вены, результатом которого является нарушение кровообращения и образование тромбов — одна из причин, отчего отекают пальцы рук (особенно мизинцы) по утрам.

Тромбоз сосудов руки

Тромбоз могут спровоцировать:

  • повреждения стенок вен в результате операции, неправильно установленного катетера, травмы;
  • гнойные поражения кожных покровов (флегмоны, остеомиелиты);
  • длительная иммобилизация конечности (например, перелом).

Тромбоз может стать осложнением перенесенных ранее заболеваний сердца, онкопатологий.

Наиболее подвержены тромбозу люди старшего 45 лет, ведущие малоподвижный образ жизни, с излишней массой тела.

Синдром верхней полой вены

Купирование проходимости верхней полой вены и нарушение естественного оттока венозной крови является одной из причин, почему отекают руки по утрам.

Синдром верхней полой вены

Важно: синдром полой вены требует тщательного медицинского обследования и лечения, прописанного врачом.

Клиническая картина синдрома полой вены: купирование проходимости верхней полой вены полностью нарушает функционирование венозных сосудов, провоцирует скапливание межтканевой жидкости и как результат приводит к отечности мягких тканей.

Травмы

Небольшие ранки, порезы травмируют стенки сосудов, нарушают естественный отток крови, в результате чего отекают руки (особенно во время сна).

Повреждение стенок сосудов при травме

Более серьезные травмы (переломы и ушибы) способствуют усилению кровотока, накоплению излишней жидкости из сосудов в поврежденных мягких тканях. Как результат формируется большой отек, кожные покровы краснеют, появляется очень сильная боль в месте повреждения.

Неврологические нарушения

Патологический процесс, развивающийся в нервных тканях, может спровоцировать отеки пальцев рук по утрам.  В поврежденных нервных тканях купируется процесс нейронного обмена, теряется чувствительность, снижается тонус сосудов. Как результат излишняя жидкость застаивается и формируется отек.

вазопрессин

Также спровоцировать задержку жидкости в организме может синдром Пархона — патологический процесс чрезмерной выработки гормона вазопрессина. Изначально жидкость скапливается в сосудистом русле, а затем в тканях рук, образуется отек. Характерными симптомами отечности при синдроме Пархона являются симметричная, равномерная локализация припухлостей мягких тканей, состояние депрессии, слабости и апатии, возможно проявление судорог, расстройства пищеварительной системы.

Лимфатические отеки

Лимфатические отеки и капилляры

Спровоцировать отечность предплечья и пальцев рук по утрам может купирование естественной проходимости лимфатических капилляров. Руки густо оплетены сеткой лимфатических сосудов, из которых развиваются лимфатические узлы. Воспалительный процесс, тромбоз могут спровоцировать повреждения лимфатического сплетения и локтевых лимфатических сосудов.

Сердечные и почечные патологии

Частая причина отеков рук по утрам — заболевания почек.  В норме количество альбуминов в крови проникающих в мочу минимально. Этому способствует их большой размер и маленький диаметр почечных пор. Патологический процесс, протекающий в почках, нарушает такие пропорции и увеличивает онкотическое давление, как результат излишняя жидкость скапливается в тканях провоцируя отеки. Характерные отеки появляются, даже если ограничено потребление жидкости, соли. Помимо отеков рук, у пациента с почечной недостаточностью с утра отекает лицо.

Виды почечной недостаточности

Важно: при появлении характерных почечных отеков, пациенту рекомендовано сдать анализ мочи (хорошо, если белок в моче отсутствует).

Развивающаяся сердечная патология резко снижает качество перекачки крови из венозной системы в сосуды легких. Кровь скапливается в артериях внутренних органов и тканей, провоцируя отек.

Сердечная недостаточность ИМ

Характерные особенности отеков при сердечных патологиях: равномерная, мало выраженная локализация на обеих руках, припухлость на коже при пальпации холодная, плотная. Одновременно с отеками у пациента развиваются нарушение дыхания, сердечные боли, постоянное ощущение усталости.

Основной фактор развития отеков рук по утрам — недостаточность функционирования сердца, почек, кишечника, требует незамедлительного обследования и лечения. В противном случае существуют риски развития тяжелых осложнений.

Методы лечения отеков рук

Основное лечение заболеваний  (причин, по которым отекают пальцы рук после сна), заключается в приеме медикаментозных средств. Важно: тип препарата, его дозу и схему приема определяет только врач, по результатам проведенного исследования.

В дополнение к медикаментозному лечению, с целью усиления положительной динамики лечения используют физиотерапию, а также методы народной медицины.

Медикаментозное лечение

Зачастую, если с утра отекают руки, врач назначает прием определенных лекарственных препаратов, купирующих развитие заболевания – причину отечности.

Таблетки высыпались из бутылок

  • Антибиотики показаны при развитии воспалительных бактериальных процессов в организме, ранее перенесенных травмах.
  • Противопаразитные средства помогут снять инвазивную интоксикацию организма.
  • Противовоспалительные препараты быстро снимут отечность спровоцированную травмами, воспалениями тканей и органов, аллергическими реакциями.
  • Антикоагулянты показаны при тромбозах, заболеваниях сердца и сосудов.
  • Диуретики снимают отечность рук при заболеваниях органов мочевыделительной системы.
  • Гормональные препараты жизненнонеобходимы диабетикам, пациентам с заболеваниями щитовидной железы.
  • Антигистаминные средства помогут снять отечность тканей при аллергических реакциях.

Важно: тип препарата, его дозу определяет врач по результатам проведенного обследования пациента.

Физиопроцедуры

Как дополнительный метод ускоряющий процесс устранения причины отеков по утрам пальцев рук назначаются физиопроцедуры.

Физиопроцедура на руку

Электрофорез — обработка отечных тканей медикаментозными средствами с одновременным воздействием электрического поля. Магнитотерапия — воздействие на ткани магнитными волнами низкой частности. Помимо отеков магнитотерапия быстро устраняет боли, активизирует процесс кровоснабжения в тканях. Ультравысокочастотная терапия — воздействие на ткани волнами высокочастотного поля. Результат такой процедуры — устранение воспалений, отеков, улучшение питания тканей. Средневолновое ультрафиолетовое облучение эффективно воздействует на воспаленные, отекшие участки кожных покровов рук. Сантиметровое низкоинтенсивное облучение электромагнитными волнами показано для стимуляции функционирования щитовидки.

Хирургическое лечение

Заболевания сердца, онкопатологии, синдром полой вены — вот неполный перечень патологий — причин, почему отекают и болят руки по утрам. В лечении таких патологических процессов больному показано хирургическое вмешательство. Хирург удаляет кисты и другие образования, пережимающие вены, сосуды, провоцируя тем самым сильные отеки руки.

Хирургические инструменты

Также хирургическое лечение — это единственный шанс на выздоровление пациента, в ситуации, когда иные методы лечения не дают положительного результата.

Народные рецепты

До момента обращения к врачу, который точно определит, почему отекают пальцы рук, провести лечение отечности можно самостоятельно.

Наиболее эффективные методы и средства:

  • Холодные компрессы. Ткань или полотенце хорошенько смачивают в холодной воде. Готовый компресс прикладывают к месту отека.
    Рука под холодным компрессом
  • Использование лекарственных трав. Смесь сухих трав: можжевельника, мяты, ромашки, череды (всех по одной столовой ложке) запаривают 200мл кипятка. Через десять минут, в составе смачивают ткань, которой оборачивают отечную руку.
    Компресс на руку из трав
  • Настойка из березовых листьев. Три столовых ложки сухих березовых листьев заваривают на водяной бане (500мл воды), а затем настаивают в темном месте не менее восьми часов. Полученное средство пропускают через марлю и принимают три раза в день по 100 мл.
    Заварник и чайная пара

Меры по предупреждению развития отеков

Предупредить отеки пальцев рук по утрам можно, придерживаясь некоторых рекомендаций:

  • снимайте ювелирные украшения с пальцев на ночь;
  • подбирайте кольца, перстни по размеру;
  • сократите потребление соленых, острых, пряных продуктов;
  • контролируйте объем потребляемой за день жидкости.

Красивые и ухоженные женские руки

Контроль состояния здоровья, соблюдение прописанных рекомендаций врача поможет быстро избавиться от отеков и предотвратить их появление в будущем.

Половникова Галина

Я пишу статьи по различным направлениям, которые в той или иной степени затрагивают такое заболевание как отек.

.left_slide_flat_panel{transform:translateX(calc(-100% - 22px))!important}.right_slide_flat_panel{transform:translateX(calc(100% + 22px))!important}.bottom_slide_flat_panel{transform:translateY(calc(-100% - 22px)) translateX(-50%)!important}#flat_ads_block_id_14 .flat_slide_cross{position:absolute;width:22px;height:22px;top:-10px;right:-10px;z-index:1;background:#000 url(dаta:image/svg+xml;base64,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) no-repeat center / cover;cursor:pointer;border-radius:100%;}#flat_ads_block_id_14 .flat_slide_cross:hover{background:#444 url(dаta:image/svg+xml;base64,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) no-repeat center / cover} .left_slide_flat_panel{transform:translateX(calc(-100% - 22px))!important}.right_slide_flat_panel{transform:translateX(calc(100% + 22px))!important}#flat_ads_block_id_18 .flat_slide_cross{position:absolute;width:22px;height:22px;top:-10px;right:-10px;z-index:1;background:#000 url(dаta:image/svg+xml;base64,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) no-repeat center / cover;cursor:pointer;border-radius:100%;}#flat_ads_block_id_18 .flat_slide_cross:hover{background:#444 url(dаta:image/svg+xml;base64,PD94bWwgdmVyc2lvbj0iMS4wIiBzdGFuZGFsb25lPSJubyI/Pgo8IURPQ1RZUEUgc3ZnIFBVQkxJQyAiLS8vVzNDLy9EVEQgU1ZHIDIwMDEwOTA0Ly9FTiIKICJodHRwOi8vd3d3LnczLm9yZy9UUi8yMDAxL1JFQy1TVkctMjAwMTA5MDQvRFREL3N2ZzEwLmR0ZCI+CjxzdmcgdmVyc2lvbj0iMS4wIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciCiB2aWV3Qm94PSIwIDAgMTc1LjAwMDAwMCAxNzYuMDAwMDAwIgogcHJlc2VydmVBc3BlY3RSYXRpbz0ieE1pZFlNaWQgbWVldCI+CjxnIHRyYW5zZm9ybT0idHJhbnNsYXRlKDAuMDAwMDAwLDE3Ni4wMDAwMDApIHNjYWxlKDAuMTAwMDAwLC0wLjEwMDAwMCkiCmZpbGw9IiNmZmYiIHN0cm9rZT0ibm9uZSI+CjxwYXRoIGQ9Ik02MzIgMTEyOCBsLTYyIC02MyA5MSAtOTEgOTEgLTkxIC05MSAtOTUgLTkwIC05NSA2NSAtNjQgNjQgLTY0IDkyCjkzIDkzIDkyIDkyIC05MiA5MyAtOTIgNjAgNTkgYzMzIDMzIDYwIDY0IDYwIDY5IDAgNiAtMzkgNTAgLTg3IDk4IGwtODggODgKODggODggYzQ4IDQ4IDg3IDkyIDg3IDk4IDAgMTIgLTExMiAxMjQgLTEyNSAxMjQgLTUgMCAtNDkgLTM5IC05NyAtODcgbC04OAotODggLTg4IDg4IGMtNDggNDggLTkwIDg3IC05MiA4NyAtMyAwIC0zMyAtMjggLTY4IC02MnoiLz4KPC9nPgo8L3N2Zz4K) no-repeat center / cover}
отекают руки и ноги после сна
Отеки рук после сна: причины и лечение

Отечность рук после сна может быть временным явлением, не требующим какого-либо внимания, но иногда это признак серьезного заболевания. Особенно не стоит игнорировать повторяющиеся эпизоды отечности.

Содержание

Отек рук у человека любого возраста не может остаться не замеченным. Особенно должна настораживать ситуация, при которой отек верхних конечностей возникает постоянно и сочетается с другими болезненными симптомами. Важно не только быстро и в домашних условиях снять отечность, возникающую после сна, но и установить причину ее возникновения, чтобы предупредить прогрессирование серьезного заболевания.

Возможные причины отечности рук

Несколько условно возможные причины, провоцирующие отеки рук, можно разделить на функциональные и органические. Функциональные обусловлены временными нарушениями работы внутренних органов человека, но снять их просто, точнее такой отек исчезает самопроизвольно, так как никаких патологических изменений не отмечается.

Отеки рук

Задержка жидкости в организме вследствие значительного употребления соленых и пряных блюд.Предменструальный синдром у некоторых женщин.Длительное пребывание на солнце (солнечный ожог, особенно если обожжена большая поверхность тела).Длительное пребывание в неудобном положении, например, если плечо длительно сдавливается ремешком тяжелой сумки или на спине висит достаточно тяжелый рюкзак.

Органические причины, вызывающие отечность верхних конечностей после сна, значительно более серьезны. Отеки рук могут быть признаком достаточно серьезной патологии, например:

  • разнообразные травмы (ушиб, перелом, вывих);
  • воспалительные процессы (ревматизм, ревматоидный артрит, рожистое воспаление);
  • дегенеративно-воспалительные процессы (остеохондроз шейного и/или грудного отдела позвоночника);
  • сосудистые нарушения (тромбоз вен, синдром верхней полой вены, лимфостаз);
  • аллергические реакции;
  • заболевания почек или сердца.

Вторая группа ситуаций характеризуется не только тем, что отекают руки сразу же после сна, но и многими другими симптомами, а это помогает в итоге установить правильный диагноз и, соответственно, снять имеющийся отек.

Травматические повреждения

Верхняя конечность может пострадать: при чрезмерной физической нагрузке (особенно при имеющемся остеопорозе), бытовых и профессиональных травмах, даже в процессе поездки в общественном транспорте (когда человек стоит на последней ступеньке и его интенсивно прижимает закрывающейся дверью).

ушиб и отечности руки

В случае травматического повреждения отечность нарастает после сна, так как именно во сне нарушение локального кровотока усиливается. Для такой ситуации, кроме отечности верхней конечности, типичны другие симптомы.

Одностороннее повреждение.Предположительная взаимосвязь с травмой.Различной интенсивности болевые ощущения.Нарушение функции верхней конечности (ограничение подвижности или невозможность выполнения движений в определенной плоскости).В случае перелома или вывиха визуально отмечается изменение привычной конфигурации верхней конечности.

При травматическом повреждении снять отек не удастся, пока не будет восстановлена естественная целостность опорно-двигательного аппарата. Лечением вывихов и переломов занимается травматолог, к которому придется обратиться. Возможно, потребуется наложение гипсовой повязки или оперативное вмешательство. На фоне вынужденного обездвиживания конечности человеку рекомендуется употреблять в увеличенном объеме сезонные фрукты и овощи, чтобы восполнить возросшие потребности в витаминах.

Заболевания воспалительного характера

Коллагенозы

Воспалительные заболевания (ревматоидный артрит, классический ревматизм и другие) характеризуются различной степени выраженности изменениями крупных и мелких суставов. В результате этого нарушается кровоток в области пораженного сустава и развивается отечность. Во сне вышеуказанные изменения усиливаются, поэтому после сна отек становится более заметным. Для системных коллагенозов характерны следующие особенности:

  • симметричность поражения;
  • отек сочетается со скованностью;
  • умеренной болезненностью;
  • ограничением объема движений;
  • отмечается поражение не только верхних, но и нижних конечностей;
  • нескольких суставов поражаются одновременно.

Сильная боль в пальцах руке

Снять такой вариант отечности достаточно сложно, так как главной задачей является устранение воспалительного процесса. Для этого необходим длительный прием гормональных препаратов и нестероидных противовоспалительных средств (Мелоксикам, коксибы). При уменьшении выраженности воспалительных изменений снижается интенсивность отека как во сне, так и после него.

Рожистое воспаление

Один из вариантов стрептококкового воспаления. Развивается, как правило, у пожилых людей, которых страдают разнообразными хроническими заболеваниями (ишемическая болезнь, гипертония, сахарный диабет, ожирение, варикозное расширение вен). Застойные явления способствуют возникновению воспалительных изменений.

Изменяется общее состояние: повышается температура, возникает озноб, слабость.Отек развивается обычно только с одной стороны.Вместе с отеком развиваются характерные изменения кожи: появляется большое красное пятно с четкими границами, болезненное и горячее на ощупь.

Для лечения воспалительного процесса необходимы антибактериальные препараты (Пенициллин, Цефалоспорины), дезинтоксикационная терапия, антигистаминные средства (Фексофенадин). Целесообразно усиленное питание: сезонные овощи и фрукты, молочные и мясные продукты.

Дегенеративные процессы

Изменения в позвоночном столбе при остеохондрозе (уменьшение эластичности межпозвоночного диска, нарушение конфигурации самого позвонка) не может не сказаться на функциональных особенностях конечностей. При длительно существующем остеохондрозе руки отекают в большей степени во сне, так как при отсутствии активных движений локальный кровоток страдает более значительно. Отеки рук при остеохондрозе сочетаются:

  • с утренней скованностью, которая исчезает после несложной физической нагрузки;
  • при движениях верхних конечностей отмечается умеренная боль, хруст, дискомфорт;
  • общее состояние не нарушается.

Лекарство

Снять отечность при остеохондрозе можно только в результате комплексного лечения: применения НПВС (Ибупрофен), хондропротекторов (Глюкозамина сульфат), витаминов. Обязательной составляющей является полноценное питание (овощи, фрукты, молочные блюда).

Аллергические реакции

Локальная отечность рук чаще развивается в результате негативного воздействия бытовой химии или косметических средств (крем для рук и тела, лак для ногтей). Реже наблюдается развитие аллергического отека при употреблении аллергенных продуктов (фрукты и овощи красного и оранжевого цвета, морепродукты, мед). Для аллергической реакции типичны:

  • отсутствие изменений общего состояния (температура нормальная, слабости нет);
  • на коже может возникать мелкоточечная зудящая сыпь;
  • могут быть другие признаки аллергии: слезотечение, слизистые выделения из носа.

Устранить такой отек рук достаточно просто. Нужно принимать антигистаминные средства (Эбастин, Фенкарол, Лоратадин), исключить возможные провоцирующие продукты (орехи, те же фрукты) и окружающие предметы бытовой химии. Все проявления аллергии бесследно исчезнут в течение нескольких дней.

Однократный отек – это не повод для беспокойства, возможно, он исчезнет самопроизвольно. Если руки отекают постоянно – это основание для посещения врача и выяснения причины этого состояния.


Понравилась статья? Поделитесь ей с друзьями:



Отекают руки по утрам причины и что делать

Пробуждение после сна с отекшими и опухшими пальцами и руками доставляет много неудобств. Даже взять кружку с кофе или чаем бывает трудно. К тому же отек может вызывать боль, когда вы пытаетесь сделать любое движение и затрудняя выполнение повседневной работы: уборку, приготовление пищи, вождение машины и другое.

В них может ощущаться жар, хотя это и не так больно, но отвлекает. В любом случае, если вы не знаете точную причину отека рук и пальцев по утрам, нужно обратиться к врачу для ее выяснения и принятия своевременного лечения и мер.отек рук по утрам после сна-симптомы-причины-что делать

Отек рук утром симптомы

Не заметить после пробуждения отекшие руки или пальцы сложно. В них может ощущаться покалывание или онемение. К основным симптомам утренней отечности рук и пальцев можно отнести:

Боль. Она может быть постоянной или проходить со временем. Боль может ощущаться в состоянии покоя или при выполнении движений, только сгибании пальцев или кисти, чувствоваться только в определенной части руки, одном пальце или везде.

Скованность. Это классический симптом отека после сна.

Почему отекают руки по утрам после сна

В большинстве случаев причины отекших рук незначительны и поддаются лечению. Вот наиболее распространенные.

Травма руки

Отек является естественным после травмы и обычно сопровождается болью. В процессе заживления, организму требуется дополнительная жидкость в области повреждения. Это первый этап заживления. Иногда он может сохраняться немного дольше, если в организме есть недостаток определенных питательных веществ или электролитов.

При растяжении или незначительной травме, чтобы уменьшить отек, применяйте холодные компрессы в области повреждения. Если он не проходит в течение нескольких дней, обратитесь к врачу, чтобы исключить более серьезную травму, требующую лечения.

Беременность

Небольшой отек при беременности – нормальное явление. Около четверти прибавления веса в этот период происходит из-за дополнительной жидкости.

Чтобы облегчить его по утрам, убедитесь, что вы принимаете достаточное количество калия. Лучшим источников этого минерала является банан.

Можно применять холодный компресс, чтобы уменьшить дискомфорт.

Однако, если ваши пальцы и руки выглядят сильно раздутыми, это может признаком преэклампсии, что очень опасно как для вас, так и будущего ребенка. Здесь требуется немедленное обращение к врачу.

Слишком жаркая погода

Когда стоит жара, руки и ноги имеют тенденцию отекать. Отек проходит, как только она спадет. Высокая температура заставляет кровеносные сосуды расширяться, что приводит к переносу жидкости в ткани, вызывая отечность. Сделайте прохладную ванночку для ног и рук, съешьте мороженое.

Другой причиной может быть чрезмерное потоотделение, которое истощает запас электролитов, которые отвечают за поддержание баланса воды в вашем организме.

Недостаток натрия может привести к тому, что в тканях рук и ног остается слишком много жидкости. Спешить добавлять больше соли также вредно. Она может только усилить отечность.

Туннельный синдром кисти

Этим заболеванием чаще страдают женщины. Он сопровождается болью, покалыванием, отеком руки, кисти, запястья, предплечья. Причиной могут стать любые часто повторяющиеся движения, например, длительное печатанье на клавиатуре, шитье на швейной машинке и другая работа.

Сухожилия и связки в запястье воспаляются и уменьшают доступное для нерва пространство, вызывая его сжатие. Лучшей профилактикой будет ограничение движений, которое вызывает воспаление. Дополнительный прием витамина В6 и С может уменьшить симптомы болезни. Только не забудьте сначала проконсультироваться с врачом.

Предменструальный синдром

Задержка жидкости часто является особенностью предменструального синдрома. У некоторых женщин она накапливается вокруг брюшной полости. У других проявляется главным образом на лице или в области рук.

Многие распространенные симптомы ПМС можно смягчить с помощью сбалансированной диеты, которая обеспечивает большое количество витаминов и минералов и некоторыми простыми легкими упражнениями.

Одним из полезных минералов в этот период, является магний. Большинство людей испытывает недостаток в этом важном питательном веществе. Магний — это минерал и электролит. Электролиты ответственны за всю электрическую активность в организме. Нет их — нет пульса, активности мозга, нет жизни.

Его недостаток связан со многими заболеваниями, включая болезни сердца и инсульт.

Женщины, страдающие от симптомов ПМС, после приема этой добавки полностью избавлялись от неприятных признаков, либо их проявления существенно снижались.

Гипотиреоз

Известно, что пониженная функция щитовидной железы вызывает целый список симптомов, включая опухшие руки и ноги. Женщины чаще страдают гипотиреозом, чем мужчины.

Симптомы болезни могут включать:

  • Усталость;
  • Ощущение холода в руках и ногах;
  • Увеличение веса и невозможность похудеть;
  • Сухие волосы и кожа;
  • Восприимчивость к инфекциям;
  • Замедление реакции;
  • Снижение сексуального влечения;
  • Проблемы с рождаемостью;
  • Синдром кистевого туннеля.

Обратитесь к врачу за назначением лечения.

Ожирение

Ожирение вызывает удержание жидкости (отеки) в организме. Основное лечение таких отеков – направить все усилия на снижение избыточного веса, больше двигаться.

Потеря веса будет происходить легче, если ваше питание сбалансировано. Это означает, что оно должно содержать весь набор необходимых витаминов и минералов. Важно достаточно употреблять продуктов, богатых клетчаткой.

Она не только помогает быстрее достичь чувства сытости, но и служит пищей для хороших бактерий в кишечнике. Есть много научных обоснований о взаимосвязи микрофлоры в кишечнике и ожирением.

Употребление большого количества алкоголя

Верный признак того, что вы слишком много выпили накануне вечером — это отекшее лицо, смотрящее на тебя в зеркало на следующее утро. Вызывает он отек рук и ног.

Когда алкоголь накапливается в вашем кровотоке, он ингибирует высвобождение антидиуретического гормона вазопрессина. Без него почки выделяют больше мочи, но она не содержит обычного количества натрия.

Как только уровень алкоголя падает и вы перестаете часто мочиться, уровень жидкости снова начинает расти. Но поскольку в организме повышенный уровень натрия, он удерживает избыток жидкости, что приводит к отеку в ваших тканях.

Диабет

Диабет может вызвать состояние, называемое протеинурией, что сопровождается аномально высоким количеством белка в моче. Это состояние вызывает накопление натрия и жидкости в организме, что приводит к отеку.

Усиленные занятия в тренажерном зале накануне

Это довольно распространенная причина отека рук. Считается, что он возникает из-за того, что так организм и кровеносные сосуды реагируют на повышенные энергетические потребности мышц при тренировке.

Когда вы тренируетесь, увеличивается прилив крови к сердцу, легким и мышцам. Это может привести к снижению кровотока в руках. Организм реагирует на это снижение, расширяя кровеносные сосуды на руках, что может привести к отеку.

Расширенные кровеносные сосуды в сочетании с потерей жидкости при потоотделении, достаточны для того, чтобы стать кратковременной причиной отека на руках.

Пейте достаточно воды. А для облегчения боли приложите холодный компресс.

Ревматоидный артрит

Ревматоидный артрит — это аутоиммунное заболевание. При этом заболевании воспаляется соединительная ткань вокруг мелких суставов, вызывая боль и отек.

Женщины в возрасте от 40 до 60 лет чаще всего страдают от него. Большому риску подвержены курильщики.

Соленая пища

Слишком много соли может вызвать задержку жидкости, что и приводит к отечности. Постарайтесь уменьшить количество потребляемой соли, если часто страдаете от утренних отеков.

Периферическая нейропатия

Периферическая нейропатия — состояние, при котором происходит повреждение нервов периферической нервной системы, т.е. нервов вне основной центральной нервной системы (головного и спинного мозга).

Она может оказывать влияние на любую часть организма, все органы, выполнение каких-либо функций, например, потоотделение или мочеиспускание. Нарушения в этих областях приводит к задержке жидкости и отеку. Болезнь часто сопровождается покалыванием, онемением, слабостью в мышцах.

Поза во время сна

Если вы спите с согнутыми под подбородком или в верхней части тела запястьями, такое положение оказывает воздействие на кровоток в тех областях, которые вызывают отек после сна. Как правило, он быстро проходит после пробуждения.

Некоторые заболевания

Причиной утренней отечности могут быть заболевания сердца, печени, почек. Нарушение нормальной работы этих органов способствует накоплению жидкости в тканях организма.

Инфекции

Инфекции могут привести к воспалению и накоплению жидкости. В дополнении к отеку, их симптомами могут быть боль, высокая температура, покраснение воспаленной области, наличие гноя. Не своевременное лечение может привести к развитию сепсиса, опасного для жизни.

Чтобы избежать развития инфекций, укусы, травмы, любые раны нужно хорошо промывать и обрабатывать антисептическими препаратами.

Перелом руки

Если после травмы руки вы не обратились сразу к врачу, считая ее не очень серьезной, а отек не проходит несколько дней, то вполне вероятно, что у вас имеется закрытый перелом или трещина.

Аллергическая реакция

Аллергическая реакция на любой раздражитель, например, ожог растениями, укус насекомыми или пчелами, способна вызывать сыпь и отек. Для облегчения можно приложить холодный компресс и принять антигистаминные препараты.

Что делать, если отекают руки по утрам

Если есть склонность просыпаться по утрам с отекшими руками, снимайте перед сном все кольца. Они могут ухудшить кровообращение в пальцах и привести к еще большей отечности.

Чтобы снять отек:

Поднимите руки вверх на 3-4 минуты, чтобы уменьшить прилив жидкости к ним;

Приложите холодный компресс. Он стимулирует кровообращение;

Сжимайте и выпрямляйте пальцы;

Сделайте массаж кистей рук, пальцев;

Пейте в течение дня достаточное количество жидкости;

Ограничьте употребление алкоголя, особенно вечером;

Избегайте есть соленые и копченые продукты на ночь;

Делайте регулярно утреннюю гимнастику.

Чем лучше вы знаете причину своих утренних отеков, тем проще будет принять профилактические меры, чтобы исключить или снизить их вероятность.

Понравиласть статья? Жми лайк или расскажи своим друзьям!
Теги к новости:
Комментарии
Добавить комментарий
Похожие новости:
13.06.2019
console.log('using cache')-->Ситуация когда отекают руки по утрам после сна — это сигнал о развитии какого-либо заболевания в
12.06.2019
Если жидкость скапливается только в ногах, то можно предположить воздействие временного фактора, например, физического перенапряжения. Однако распространение отечности и
08.06.2019
Задержка жидкости в мягких тканях, в том числе в руках, вызывающая их набухание или отёк, может объясняться целым рядом причин
29.05.2019
Отеки — это сигнал, что в работе организма произошел сбой и ему необходима помощь. Причины отеков разнообразны: аллергия, травмы, заболевания внутренних
28.05.2019
Отеки могут быть спровоцированы множеством причин, и зачастую это связано с протеканием ряда болезней. При появлении подобной проблемы обязательно нужно
23.05.2019
Отек рук – это чаще всего признак какого-то серьезного заболевания. Они никогда не появляются без причин. Если вы заметили, что
22.05.2019
СодержаниеЕсли отекают руки, ни в коем случае не отставляйте это без внимания. Отекание верхних конечностей предупреждает о проблеме с сердцем
19.05.2019
Человеческий организм – это слаженная система всей органов. Неисправность даже мелкой «детальки» нашего механизма может привести к нарушению в работе остальных
19.05.2019
При каких болезнях отекают ноги и рукиХронические заболевания: Хронический тонзилит.Здравствуйте! Меня зовут Дмитрий, мне 25 лет. Болел простудой 3
18.05.2019
Возникновению отеков люди часто не придают значения. И даже трудности при снятии кольца с пальца, которое вчера свободно надевалось, практически
выбрать фон